看這篇分享文之前 請先點閱 →【知識】減肥減肥你真的有減對嗎?為何老是瘦了復胖?
PS. 先說明 ~ 我並不是減肥教練 也不是運動教練 也不是達人 只是單純分享自己的心路歷程而已
若昀 從 去年 2015/8/7 就開始有在飲食控制 ， 減肥瞜 ~
首先， 我真的開始戒掉飲料，一天喝大約3000~4000CC的水
- Feb 03 Wed 2016 11:00
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[ 減肥紀錄 ] 從84.2 → 69.1 瘦了15.1KG ， 原來只要我願意，我真的也可以
- Mar 06 Fri 2015 17:37
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若昀 VEMMA去年9~12月 獎金入帳 ^^
- Oct 16 Thu 2014 02:40
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認識 若昀 及 如何開始賺錢
- Sep 27 Sat 2014 23:08
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新人基本觀念
剛註冊的準會員們，相信對VeMMA一定充滿疑惑！
若你還沒有完整聽過說明會，建議可以先把以下訊息看過一次，讓自己有個概念，並且自己安排時間參與不用出門只要在家上網就能輕鬆評估VeMMA事業的線上說明會 OPP課程。
首先建立一個重要的觀念：
VeMMA不是一夜致富的金錢遊戲，而是積沙成塔的穩定型事業。
多數剛接觸VeMMA的朋友都會有的疑惑，那就是......
- Sep 30 Thu 2010 22:12
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VEMMA 各大特色!!
- Feb 23 Tue 2016 20:43
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轉貼直推夥伴 - 明煜 晉升 銅級感言
- Feb 14 Sun 2016 14:57
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過年期間六天沒運動 ~ 今天再度運動心得...
過年了 ~ 吃肥肥 也胖胖 ~
從2/7 到 2/13 ~ 都沒運動 ~
過年放假 ~ 健身房也跟著放假 ~ 然後我也跟著放假..
肚子也跟著放假 ~ 一整個狂吃就對摟 ~ 哈哈XD
今天去運動的心得 ...
- Jan 30 Sat 2016 02:07
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翡翠 - 報正式會員了
報正式會員了
真的很感動，快哭了~
1/29我有正式會員夥伴了，一路有明煜教練，有若昀組長，還有Candy老師，整個團
隊，一直協助我我才能一直不斷進步，每天進步一點點，就為自己開心，
每天真的有為自己的夢想努力又更貼近一些了，教學中真的連很細微的部
- Jan 26 Tue 2016 01:30
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《 夢想是什麼？》
《夢想是什麼？》
夢想其實不是一段距離，而是一個你會堅持到底的決定。
不要放棄你的夢想，過程總是辛苦的，在你想放棄的那一刻，想想當初為什麼堅持走到了這裡。
我們都知道前往夢想的那條路很遠，途中也許會痛也許會哭
- Jan 24 Sun 2016 04:44
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新人基本觀念
剛註冊的準會員們，相信對VeMMA一定充滿疑惑！
若你還沒有完整聽過說明會，建議可以先把以下訊息看過一次，讓自己有個概念，並且自己安排時間參與不用出門只要在家上網就能輕鬆評估VeMMA事業的線上說明會 OPP課程。
首先建立一個重要的觀念：
VeMMA不是一夜致富的金錢遊戲，而是積沙成塔的穩定型事業。
多數剛接觸VeMMA的朋友都會有的疑惑，那就是......
- Jan 24 Sun 2016 01:45
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山竹果報導--東森新聞
山竹果報導--東森新聞...
說真的,我原來也不信,一直到我看到東森新聞才真的相信了
＊＊＊這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。＊＊＊
【香港首富.李嘉誠論成功】
你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。
- Jan 24 Sun 2016 01:39
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喝Vemma果汁，從口感對應你的內臟器官！
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不需要說服沒意願的人
